かげひなた *行動力の上げ方*
すぐに行動できる人、読者の周りにいませんか？行動力をつける方法は、全部で7項目あ
ります。
ります。
①一人で行動する
単身に限らず、一人で行動することが大切です。筆者はひとりカラオケや、ひとりファミ
レスができます。自分の時間を自分のために利用し、やりたいことや達成したことをノー
トに書きだしています。このひとりで行動することに加えてノートに書き出すことは、行
動力を飛躍的に向上することができます。
②すぐに食事のメニューを決める
食欲は、誰もが所有している基本的な欲求です。また一日に3回の食事を摂りますし、メ
ニュー決めで失敗しても数百円から千円程の損失でローリスクになります。このメニュー
決めでトレーニングを積むと、自分自身の欲求に忠実にいることができます。
③選択肢を減らす
例えばお金持ちになりたくて、関連する書籍を手にします。それらの本の内容を全て読み
込み実行することができればお金持ちになれるかもしれません。でも筆者はたくさんの書
籍を手にするのではなく、「これだ！」と思ったものを追求します。選択肢が多いことは
素晴らしいことなのですが、選択肢を減らすことも大切なのではないかと思います。
④ビジネス感覚を持つ
会社勤めをしている人は、「報告・連絡・相談」を習得していると思いますが、この感覚
は行動力を高めるのに、非常に有力です。企業は利益を出す集団であるため、半ば強制的
に行動力が上がります。ビジネス感覚を身に着けることで、行動力をはじめとするビジネ
スセンスを兼ね備えることになります。
⑤挑戦し失敗する
大きな挑戦をして失敗するとトラウマになりかねません。日頃から小さな挑戦をして失敗
しましょう。沢山の失敗例を作っておくことで、「このパターンなら上手くいきそうだ」
と行動力を高めておくことができます。また逆に失敗例を作っておくことで「この場合は
失敗しそうだ」と察してリスクを回避することや安全な選択を取ることができます。
⑥整理整頓する
乱雑したデスクや部屋では、行動力は上がりません。行動力は実行力に置き換えることが
できます。行動力そのものはスタミナが必要です。なにかひとつ行動する度に探し物をし
ているうちは行動力は上がりません。断捨離も必要ですが、ひとつひとつ丁寧に手放して
ください。リサイクルショップで感謝しながら手放すようにお願いします。また、部屋の
荷物をレンタル倉庫を利用して部屋の整理に努めるのも賢い選択です。筆者が整理・選択
をする際は、「これは他で使うことはできないか」と自問自答しながら行っています。
⑦メモをする
ノートに書き出すことも大切ですが、筆者はメモを取ることも大切だと思います。ノート
に書くのは文章であり、メモは文字です。いつも鞄の中にメモ帳とペンを入れています。
現代はスマートフォンのメモ帳があり、そこにアイデアや反省点等入力できます。ひとり
になれる環境になったら、メモ帳の中身を見て行動に繋ぐことができます。
